Dein erstes Workout
Alles, was du über dein erstes BEAT81 Training wissen musst
Was du brauchst
Mit etwas zu trinken und einem Handtuch bist du für jedes unserer Workouts gut gerüstet. Das gibt es außerdem zu beachten:
Bei Outdoor Workouts:
Trage bequeme Trainingskleidung und Schuhe, die ruhig schmutzig werden dürfen. Während des Trainings kannst du deine Wertsachen in unserem Cargo Bike verstauen.
Bei Indoor Workouts:
Manche unserer Indoor Locations bieten Duschen und Umkleiden. Bitte lies dir die Beschreibung der von dir gewählten Location durch, um zu erfahren, was genau vorhanden ist.
Trainingskleidung
Etwas zu trinken
Handtuch
Wann du da sein solltest
Bei deinem ersten Workout erscheinst du am Besten schon 15 Minuten vor Trainingsbeginn an der Location. So kann unser Coach dir alles erklären und dir bereits deinen personalisierten Herzfrequenzsensor überreichen.
Wieso Herzfrequenz-Tracking?
Dank unserer Herzfrequenzsensoren siehst du während des Trainings genau, wie dein Körper reagiert und kannst in deiner optimalen Trainingszone trainieren. So holst du das Maximum aus jedem Workout heraus.
Fülle vor deinem ersten Workout einfach kurz dein Trainingsprofil aus und schon liegt ein personalisierter Sensor beim Training für dich bereit.
Du willst mehr über die Vorteile unseres Herzfrequenz-Trackings erfahren und herausfinden, wieso es dein Workout mit BEAT81 so effektiv macht? Hier erfährst du mehr über unsere Trainingsphilosophie.
You're ready to #BEAT81!
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