Unser Trainingskonzept
Das erste Gruppen-Workout mit smartem Herzfrequenz-Tracking
Erreiche deine Ziele - mit Spaß!
Unsere abwechslungsreichen HIIT Workouts (High Intensity Interval Training) sorgen dafür, dass du immer mit der optimalen Herzfrequenz trainierst und das Beste aus deinem Workout rausholst.
Wieso "optimal"? Studien zeigen, dass dein Training mehr Erfolge bringt, wenn du die Intensität erhöhst. Unsere 45-minütigen Workouts sind genau darauf ausgerichtet und helfen dir so, deine Ziele schneller zu erreichen.
verschiedene Übungen
Motivierende Coaches
Jedes Fitnesslevel
Motivation in Echtzeit - can you #BEAT81 ?
Dank unseres Herzfrequenztrackings kannst du während des gesamten Trainings sehen, in welchem Herzfrequenzbereich du dich befindest und wie dein Körper auf jeden einzelnen Squat, Sit-up und Sprint reagiert.
Beobachte deine Herzfrequenz auf unserem Workout Screen und lass dich von unseren motivierenden Trainern in deine optimale Trainingszone pushen. Wenn es schaffst, mit mindestens 81% deiner maximalen Herzfrequenz zu trainieren, maximierst du deine Trainingserfolge und erreichst deine Fitnessziele noch schneller.
Verdiene dir Gritpoints
Jede Minute lohnt sich
Für jede Minute, in der du mit mehr als 81% deiner maximalen Herzfrequenz trainierst, belohnen wir dich mit einem unserer exklusiven Gritpoints. Motiviere dich Runde für Runde neu, fordere dich und andere heraus und sammle so viele Punkte wie möglich.
Extrakalorien verbrennen
Aktiviere den Nachbrenneffekt
Bereits 15 Minuten in deiner optimalen Trainingszone aktivieren den Nachbrenneffekt, der dich noch Stunden nach dem Workout Extrakalorien verbrennen lässt. So kurbelst du deinen Stoffwechsel an, verbrennst mehr Körperfett und steigerst dein Fitnesslevel. Das bringt es dir noch:
Gesteigerte Ausdauer
Gesünderes Herz-Kreislauf-System
Schnellere Regeneration
BEAT81: Sweat smarter. Together.
Bei BEAT81 trainierst du effizienter - unsere kurzen, abwechslungsreichen Workouts mit Herzfrequenz-Feedback sorgen dafür, dass du deine Ziele schnell erreichst - und dabei auch noch Spaß hast. Unsere Community macht jedes Workout zu einem Highlight und hilft dir, jede einzelne Übung durchzuziehen. Werde Teil unserer #Fam81 und freu dich auf dein erstes Workout mit uns!
Nach jedem Training bekommst du deine persönlichen Trainingsstatistiken zugeschickt und kannst so verfolgen, wie du deinen Zielen näher kommst.
Training war noch nie so interaktiv, effektiv und begeisternd zugleich.
Are you ready to #BEAT81?
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