Strength & Cardio

Wednesday, January 8, 5:20 PM

Pinakotheken

Coached by Emily

Strength & Cardio @ Pinakotheken

Wednesday, January 85:20 PM
Pinakotheken

Description

STRENGTH & CARDIO will really test your speed and power. Get ready to conquer 3 rounds of 4 stations, each combining a high-speed cardio and a slower strength exercise in quick succession to make you burn fat, build lean muscle and leave with a huge smile =) Each interval is only 23 seconds long - enough time to push your limits!

About Your Coach, Emily

Lerne Emily bei deinem nächsten BEAT81 Workout kennen - sie ist energiegeladen und motiviert dich, deine Grenzen zu überschreiten! Mit einer Leidenschaft für Herausforderungen setzt sie sich regelmäßig Ziele wie Marathons oder einen 100km Lauf, die sie mit voller Energie meistert. Als ehemalige Leistungsturnerin und mit einer Fitnesslizenz B verfügt sie über das Know-how, um dich zu einem fitteren und stärkeren Selbst zu führen. Zusätzlich studiert sie Psychologie und bringt ein tiefes Verständnis für die psychische und physische Leistungsfähigkeit mit.

Place

Pinakotheken

Join us at our new outdoor location at Pinakotheken der Moderne. We train here with extra weights, and can be covered from the rain if necessary. If you have any issue reaching the location please call the emergency line at +493083798610. Our emergency line is open: Weekdays: 5:30am - 9:00am. Or you can always reach out to us via BEAT81 app - Chat - Customer Support

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