HIIT (3 Rounds)
Friday, May 10, 4:30 PM
Alexanderplatz (Indoor)
HIIT (3 Rounds) @ Alexanderplatz (Indoor)
Description
HIIT 3 Rounds ist unser neues, unverwechselbares Ganzkörpertraining. Sie werden Fett verbrennen, Ihren Körper straffen und mit einem Gefühl von Endorphinen nach Hause gehen. Machen Sie sich bereit für 3 hocheffektive Runden mit 10 abwechslungsreichen Cardio- und Kraftübungen, die Sie an Ihre Grenzen bringen! Unsere Workouts mit gemeinsam genutzten Geräten ermöglichen es Ihnen, die Stationen zu wechseln und einen Zirkel mit Geräten wie Gewichten zu absolvieren, um Ihr Workout zu verbessern. Wir verwenden gemeinsam nutzbare Geräte. Die Geräte werden nach jedem Kurs desinfiziert. HYGIENE-REGELN: Um ein sicheres Training zu gewährleisten, empfehlen wir Folgendes: - Desinfiziere deine Hände vor und nach dem Kurs - Benutze ein Handtuch
Über deinen Coach, Patrick
Patrick is a coach from Berlin who has lots of experience in both coaching classes and personal training. His original background lies in bodyweight-oriented training but has found a passion in weight-training a few years ago. Patrick is always positive and welcoming and has a keen eye to individual needs. Whether you want to push your limits or have a more laid-back workout, you need to join one of his classes! You can expect a varied workout with the aim to secure day-to-day functionality, help you stay healthy and bring a smile to your face!
Place
In den Alexanderplatz S-Bahn-Bögen in der Dircksenstraße gelegen findest du unser Studio, indem du am Einkaufszentrum Alexa vorbei Richtung Ende der Straße gehst und dich rechts hältst. Umkleideräume, Duschen und Toiletten sind vorhanden. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Falls du die Duschen nutzen möchtest, bringe bitte aus Sicherheits- und Hygienegründen eigene Badelatschen mit. Haustiere sind nicht gestattet Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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