Strength & Cardio V2.0
Tuesday, May 7, 1:00 PM
Kulturbrauerei (Indoor)
Strength & Cardio V2.0 @ Kulturbrauerei (Indoor)
Description
STRENTGH & CARDIO V2.0 fordert deine Schnelligkeit und Power. Mach dich bereit, 2 Runden à 4 Stationen zu absolvieren und an jeder Station zwischen einer schnellen Cardio-Übung und einer langsameren Kraftübung zu wechseln, um Fett zu verbrennen, deine Muskeln zu definieren und ein großes Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern =) Jedes Intervall ist nur 33 Sekunden lang - genug Zeit, um alles zu geben! Wir benutzen geteiltes Equipment. Das Equipment wird nach jeder Klasse desinfiziert.
Über deinen Coach, Nigel
Nigel is very passionate about health and fitness, for sure his energetic personality will encourage you on your fitness journey. He will push you to your limit which will get the best out of your class . Nigel is a professional dancer , choreographer and fitness coach originally from London. He can't wait to work you hard and burn those calories!
Place
In der historischen Kulturbrauerei im angesagten Kollwitzkiez gelegen findest du unsere Indoor Location im Studio C des Center of Dance. Von der Knaackstraße kommend kannst du das Studio auf der gegenüberligenden Straßenseite der Hausnummer 80 betreten. Halte einfach nach dem BEAT81 Schild Ausschau! Bitte beachte, dass du das Studio nicht über den Eingang im Innenhof der Kulturbrauerei betreten kannst. Toiletten sind vorhanden. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Haustiere sind nicht gestattet. Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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