Strength & Cardio V2.0
Thursday, May 16, 11:00 AM
Gräfekiez (Indoor)
Strength & Cardio V2.0 @ Gräfekiez (Indoor)
Description
STRENTGH & CARDIO V2.0 fordert deine Schnelligkeit und Power. Mach dich bereit, 2 Runden à 4 Stationen zu absolvieren und an jeder Station zwischen einer schnellen Cardio-Übung und einer langsameren Kraftübung zu wechseln, um Fett zu verbrennen, deine Muskeln zu definieren und ein großes Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern =) Jedes Intervall ist nur 33 Sekunden lang - genug Zeit, um alles zu geben! Wir benutzen geteiltes Equipment. Das Equipment wird nach jeder Klasse desinfiziert.
Über deinen Coach, Jessica G.
Jessica is passionate about health, fitness and movement of all kinds. As a professional dancer, she understand the importance of good alignment and increasing strength and stamina for a healthy lifestyle. With years of experience in fitness, yoga, kickboxing, running and dance, her classes will challenge you and keep you motivated. Join Jessica for a fun and dynamic workout that will have you sweating, working hard and feeling great, in a supportive community. Let's move!
Place
Im Herzen von XBerg gelegen findest du unser Studio in einem ruhigen Hinterhof. Durchquere einfach die Einfahrt bis in den zweiten Hinterhof und halte dich links. Bitte parke dein Fahrrad NICHT vor dem Parkplatz für Autos. Toiletten und Umkleiden sind vorhanden. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Haustiere sind nicht gestattet. Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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