Ride45
Friday, May 17, 7:15 PM
Cycle Studio Alexanderplatz
Ride45 @ Cycle Studio Alexanderplatz
Description
Ankunft: 15 Minuten vor Workout-Beginn Tür schließt: 5 Minuten vor Workout-Beginn RIDE ist unser einzigartiges High-Intensity Intervalltraining auf dem Rad. Erklimm steile Hügel, sprinte durch flaches Gelände, jogge durch abwechslungsreiches Terrain und überhole die anderen Teilnehmer auf dieser unvergesslichen Fahrt, bei der unsere Herzfrequenz-Technologie und hochmoderne STAGES Räder zum Einsatz kommen! Wir glauben, dass das Fahrrad, der Rhythmus, der Coach und die Gruppe eine unvergleichliche Kombination sind. Bitte sei 15 Minuten früher da, damit wir die passenden Schuhe für dich finden und dir genaue Anweisungen für das Fahrrad-Setup geben können. HYGIENE-REGELN: - Handtücher und Schuhe werden von uns gestellt - Training ohne Schuhe oder ohne Shirt ist nicht erlaubt - Haustiere sind nicht erlaubt - Warnung vor Lichtempfindlichkeit: Während unserer Kurse verwenden wir Lichtblitze, die bei Personen mit visueller Empfindlichkeit Anfälle auslösen können
Über deinen Coach, Denise
Whether it's volleyball, swimming or athletics, sports have played a large part in Denise's life right from childhood. That’s probably the reason she gets restless legs when not moving. Her personal cure? Dancing! It’s no surprise that she immediately fell in love with indoor cycling and became a certified indoor cycling instructor and fitness trainer herself. Since 2021 participants in Denise’s class have been filled with dopamine when pushing through burning sprints and heavy hills to ride mixes you won’t hear anywhere else. These mixes combine cutting-edge techno and more melodic house to get everyone in the ride room pumped! From 2023 Denise is bringing the same energy to the Beat81 HIIT classes too!
Place
BITTE SEI PÜNKTLICH Die Tür des Ride Rooms schließt sich 5 Min. vor Kursbeginn. Wir tun dies wirklich nicht gerne, müssen aber sicherstellen, dass der Kurs pünktlich beginnen kann. SO FINDEST DU UNS Das Studio befindet sich in einem der "S-Bahn-Bögen" in der Dircksenstraße. Geh einfach am Einkaufszentrum Alexa vorbei und du siehst es auf der rechten Seite. DEIN ERSTER BEAT81 RIDE Bitte komme mindestens 15 Min. vor Trainingsbeginn ins Studio, damit wir dir unsere Sicherheitsregeln erklären und dein Fahrrad einstellen können. Wenn du zu spät kommst, können wir dir kein Onboarding garantieren und aus Sicherheitsgründen kannst du ohne dieses nicht am Ride teilnehmen. BITTE BEACHTE - Umkleideräume und Toiletten sind vorhanden - Wir stellen Handtücher und Cycling Schuhe - kein Training ohne Schuhe oder Oberteil - Haustiere sind nicht gestattet - Photosensitivitätswarnung: In unseren Kursen verwenden wir blitzende Lichter, die bei Menschen mit visuellen Empfindlichkeiten Anfälle auslösen können. Der Ride Room, unsere hochmoderne Ausstattung und unsere Coaches sind bereit für dich! Mach du dich bereit für das Rennen und unsere einzigartige Cycling Erfahrung! Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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