Strength & Cardio V2.0
Sunday, May 12, 10:15 AM
Brunnenstraße (Indoor)
Strength & Cardio V2.0 @ Brunnenstraße (Indoor)
Description
STRENTGH & CARDIO V2.0 fordert deine Schnelligkeit und Power. Mach dich bereit, 2 Runden à 4 Stationen zu absolvieren und an jeder Station zwischen einer schnellen Cardio-Übung und einer langsameren Kraftübung zu wechseln, um Fett zu verbrennen, deine Muskeln zu definieren und ein großes Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern =) Jedes Intervall ist nur 33 Sekunden lang - genug Zeit, um alles zu geben! Wir benutzen geteiltes Equipment. Das Equipment wird nach jeder Klasse desinfiziert.
Über deinen Coach, Ele
Hi! I am Ele, a Group Fitness instructor and can't wait to share with you all the positive and good "Fitvibes". HIIT is definitely my favourite type of workout: I love the explosive movements and the heaps of endorphins released during and after the class. Let's share the energy and train together!
Place
Gleich neben dem U Rosenthaler Platz Eingang an der Brunnestraße findest du unser Studio im zweiten Hinterhof des Gebäudes mit der Aufschrift "Dieses Haus stand früher in einem anderen Land". Geh die Treppe runter, um in unserem gemütlichen, aber legendären Mitte Studio zu trainieren! Umkleiden, Duschen und Toiletten sind vorhanden. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Haustiere sind nicht gestattet. Die Duschen sind gemischt und in den einzelnen Umkleideräumen nicht getrennt. Falls du die Duschen nutzen möchtest, bringe bitte aus Sicherheits- und Hygienegründen eigene Badelatschen mit. Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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