Strength & Cardio V2.0
Thursday, May 9, 7:00 PM
Winsviertel (Indoor)
Strength & Cardio V2.0 @ Winsviertel (Indoor)
Description
STRENTGH & CARDIO V2.0 fordert deine Schnelligkeit und Power. Mach dich bereit, 2 Runden à 4 Stationen zu absolvieren und an jeder Station zwischen einer schnellen Cardio-Übung und einer langsameren Kraftübung zu wechseln, um Fett zu verbrennen, deine Muskeln zu definieren und ein großes Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern =) Jedes Intervall ist nur 33 Sekunden lang - genug Zeit, um alles zu geben! Wir benutzen geteiltes Equipment. Das Equipment wird nach jeder Klasse desinfiziert.
Über deinen Coach, Shay
Being a cheerleader at heart and competitor in mind, Shay will coach you to reach new levels while still having fun. Shay is an enthusiastic trainer whose goal is to strengthen a healthy mind-body connection both in and out of class. You can expect sick techno tracks, bad jokes, and a wide variety of movements to get that heart pumping and endorphins flowing!
Place
An der Ecke Christburger Straße/ Winsstraße gelegen findest du unsere neueste Indoor Location im Silberling Event Space. Gehe durch das Holztor links vom Silberling Café und du kannst das Studio direkt über den Seiteneingang des Hauses c13 betreten. Bitte beachte, dass du das Studio nicht über den Haupteingang des Cafés betreten kannst, aber gönn dir gerne einen Kaffee und Snack vor oder nach dem Workout dort :) Wir haben keine Umkleideräume, aber es gibt Toiletten, in denen man sich umziehen kann. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Haustiere sind nicht gestattet. Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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