Strength & Cardio V2.0
Monday, May 6, 11:00 AM
Rosa Luxemburg Strasse (Indoor)
Strength & Cardio V2.0 @ Rosa Luxemburg Strasse (Indoor)
Description
STRENTGH & CARDIO V2.0 fordert deine Schnelligkeit und Power. Mach dich bereit, 2 Runden à 4 Stationen zu absolvieren und an jeder Station zwischen einer schnellen Cardio-Übung und einer langsameren Kraftübung zu wechseln, um Fett zu verbrennen, deine Muskeln zu definieren und ein großes Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern =) Jedes Intervall ist nur 33 Sekunden lang - genug Zeit, um alles zu geben! Wir benutzen geteiltes Equipment. Das Equipment wird nach jeder Klasse desinfiziert.
Über deinen Coach, Angus
As one of BEAT81’s longest standing coaches, Angus has the experience and knowledge to recognize your limits and push you there with a smile! Angus worked as a Personal Trainer and Fitness Coach in Australia from 2013-2019, while completing his Bachelor in Sports & Exercise Science. He then moved to Berlin to expand his knowledge and delve deeper into the world of HIIT training. Come to his classes to push your limits while having a great time! For his ride workouts, you can expect fast bouncy edits of 2000’s pop bangers, and speedy hard trance / techno music.
Place
Gut eingebettet zwischen zwei Restaurants findest du unser Studio im Keller der Rosa-Luxemburg-Straße 17. Geh die Treppe runter, um auf über 400m² mit hochmodernen Cardio-Maschinen zu trainieren! Umkleiden und Toiletten sind vorhanden. Bitte bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Bitte beachte, dass für die Teilnahme am Training das Tragen sauberer Hallenschuhe obligatorisch ist. Wir können nicht zulassen, dass jemand an unseren Standorten barfuß oder ohne Oberteil trainiert. Haustiere sind nicht gestattet. Solltest du Probleme haben, die Location zu finden, rufe bitte die EmergencyHelpdesk an: +493083798610. Unsere Notrufnummer ist geöffnet: Wochentags: 6:00 Uhr - 9:00 Uhr. Du kannst uns auch jederzeit über die BEAT81-App - Chat - Kundensupport erreichen.
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